Welzijn

De Fall Skincare Routine volgt eigenlijk een dermatoloog


@waityouneedthis

Hoewel we veel inkt hebben gemorst op hydraterende serums (zie exposities A en B), gaat herfstverzorgingsproducten verder dan alleen je bovenste plank vullen met krachtige hydraterende producten. Van het behandelen van hyperpigmentatie veroorzaakt door zonovergoten zomerdagen en het voorkomen van fijne lijntjes en rimpels veroorzaakt door een seizoensgebonden verlies van ceramiden, er zijn een aantal factoren, behalve droogheid, om rekening mee te houden bij het samenstellen van uw huidverzorgingsregime voor de koelere maanden. Dus, op zoek naar een effectief dagelijks regime om tijdens dit overgangsseizoen voor huidverzorging te implementeren, hebben we ons tot een professional gewend.

Verderop, de in Manhattan gevestigde dermatoloog Yunyoung Claire Chang, MD, van Union Square Laser Dermatology, deelt de beproefde producten die ze daadwerkelijk op haar eigen huid gebruikt zodra de temperaturen in de jaren 60 beginnen te dalen. Onder haar aanbevelingen? Een wonderwerkende retinolbehandeling die belooft de huidbeschadiging (aka donkere vlekken minimaliseren) opgelopen tijdens die zonnige zomermaanden. Blijf scrollen om precies te weten te komen hoe je de val huidverzorging overgang als een dermatoloog kunt maken.

Morning and Night Stap 1: Gentle Cleanser

Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser $ 9Shop

Als het gaat om het kiezen van een reinigingsmiddel voor de koelere maanden, kies dan voor een die zacht genoeg is om vuil en overtollige oliën te verwijderen zonder uw huid te irriteren, adviseert Chang. "Ik vermijd agressieve chemicaliën en scrubs, vooral tijdens de herfst, wanneer mijn huid droger en vatbaarder is voor irritatie", bekent Chang. "Gebruik in plaats daarvan een hypoallergeen, hydraterend reinigingsmiddel zoals Neutrogena Ultra Gentle Daily Cleanser," suggereert ze.

Morning Stap 2: Antioxidant Serum

SkinCeuticals C E Ferulic $ 188Shop

Antioxidant-serums verdienen het hele jaar door een plekje in je huidverzorgingsroutine, zowel in de zomer als in de herfst, zegt Chang. "Antioxidanten, zoals vitamine C en E, zijn een belangrijk onderdeel van een uitgebalanceerd ochtendverzorgingsregime", voegt ze eraan toe. "Vitamine C beschermt tegen UV-geïnduceerde fotodamage, stimuleert collageensynthese om fijne lijntjes te voorkomen en helpt bruine vlekken te verlichten. Studies hebben aangetoond dat vitamine C samen met vitamine E synergetische bescherming biedt tegen UV-schade. Producten zoals SkinCeuticals CE Ferulic combineren beide vitamine C en E voor meer effectiviteit. "

Ochtend en nacht Stap 3: Hydraterende vochtinbrengende crème

Skin Medica TNS Ceramide Behandelingscrème $ 69Shop

Volgende? Een hydraterende crème. "Tijdens de koelere seizoenen neemt het niveau van ceramiden in de huid af, wat bijdraagt ​​aan een droge huid. Ceramiden zijn natuurlijke lipiden die helpen vocht in de huid te houden", legt Chang uit. "Huidverzorgingsproducten kunnen deficiënte ceramiden vervangen om de hydratatie van de huid te verhogen. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat ceramidebevattende moisturizers waterverlies van de huid verminderen en hydratatie verhogen. Mijn favoriete product is SkinMedica TNS Ceramide, dat ceramiden en peptiden bevat om fijne lijntjes te voorkomen en rimpels. "

Morning Stap 4: Zonnebrandcrème

EltaMD UV-elementen getint breed spectrum SPF 44 $ 33Shop

Alleen omdat het weer is afgekoeld, betekent dit niet dat je zonnebrandcrème moet overslaan tijdens je ochtendverzorgingsroutine. "Zonnebrandcrème is net zo belangrijk in de herfst als in de zomer", adviseert Chang. "UVA, die huidveroudering en kanker kan veroorzaken, is het hele jaar door aanwezig en kan zelfs door glas en wolken dringen", legt ze uit.

"Ik ben dol op EltaMD UV-elementen vanwege de val, omdat het een 100% fysieke zonnebrandcrème is met breed spectrum UV-dekking en ook hyaluronzuur bevat om de hydratatie in de huid te stimuleren," onthult ze. "Een ander pluspunt is dat dit zonnescherm getint is, dus maskeert alle bruine vlekken die zich in de zomermaanden hebben verzameld."

Nacht Stap 2: Actuele Vitamine A

SkinMedica Age Defense Retinol Complex $ 93Shop

Hoewel je je vitamine A-crèmes in de zomer hebt opgeschort, is herfst een goed moment om deze producten weer in je huidverzorgingsroutine op te nemen, adviseert Chang. "Veel mensen stoppen met het gebruik van actuele vitamine A-behandelingen, zoals retinolen en retinoïden, in de zomer gezien het verhoogde risico op lichtgevoeligheid", legt de dermatoloog uit.

Volgens Chang kunnen retinol-producten echter helpen bij het herstellen van UV-schade die tijdens de zomermaanden is aangericht. "Retinolen en retinoïden verhogen de omzet van de huidcellen, exfoliëren, verlichten bruine vlekken en verhogen de collageenproductie om fijne lijntjes en rimpels te voorkomen," legt ze uit. "SkinMedica retinol-producten zijn effectief, maar relatief gemakkelijk te verdragen en niet te droog", beveelt ze aan.

Nacht Stap 4 (wekelijks): behandeling met glycolzuur

Peter Thomas Roth Max Teint Correctie Pads $ 52Shop

Als het aankomt op huidverzorgingsbehandelingen, raadt Chang aan producten te zoeken met glycolzuur op het etiket. "Ik gebruik glycolzuur-bevattende producten een keer per week in de herfst om mijn teint te egaliseren en bruine vlekken te verlichten," onthult Chang. "Peter Thomas Roth Max Complexion Correction Pads bevatten 2% salicylzuur en 10% glycolzuur om de toon te egaliseren en groene thee om ontstekingen te verminderen", beveelt de dermatoloog aan.

Bekijk de video: Ik heb een gevoelige huid! (September 2020).